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更新于2025-02-18 11:06:26 IP歸屬地:浙江
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今日分享低脂低卡的清蒸鱸魚
鱸魚肉質(zhì)鮮美,而且刺又少,低卡高蛋白清蒸鱸魚,這么做更鮮美試了一下切條的做法比蒸一整條魚更入味,大人小孩都愛(ài)吃

清蒸鱸魚,這么做更鮮美
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回復(fù)(7)
V14 發(fā)表于2025-01-26 10:14:57 IP歸屬地:浙江

昨天剛做了一次,可惜沒(méi)看到你的文章,我居然是整條切成兩半蒸了二十五分鐘,生怕不熟,而且蒸魚豉油也是蒸之前就加進(jìn)去了,你的文章值得借鑒。
V13
發(fā)表于2025-01-31 20:59 IP歸屬地:浙江

明顯沒(méi)有蒸過(guò)魚,一般的魚水開(kāi)蒸八分鐘都?jí)蛄,包括扁魚,桂魚等。

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