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更新于2025-02-18 11:06:26 IP歸屬地：浙江
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今日分享低脂低卡的清蒸鱸魚
鱸魚肉質(zhì)鮮美，而且刺又少，低卡高蛋白清蒸鱸魚，這么做更鮮美試了一下切條的做法比蒸一整條魚更入味，大人小孩都愛(ài)吃

清蒸鱸魚，這么做更鮮美
清蒸鱸魚，這么做更鮮美
清蒸鱸魚，這么做更鮮美

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回復(fù)（7）
V10 發(fā)表于2025-01-24 10:37:25 IP歸屬地：浙江

學(xué)習(xí)了，下次試試
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V14 發(fā)表于2025-01-26 10:14:57 IP歸屬地：浙江

昨天剛做了一次，可惜沒(méi)看到你的文章，我居然是整條切成兩半蒸了二十五分鐘，生怕不熟，而且蒸魚豉油也是蒸之前就加進(jìn)去了，你的文章值得借鑒。
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朱雋宇
V13
發(fā)表于2025-01-31 20:59 IP歸屬地：浙江

明顯沒(méi)有蒸過(guò)魚，一般的魚水開(kāi)蒸八分鐘都?jí)蛄�，包括扁魚，桂魚等。
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V16 發(fā)表于2025-01-26 18:19:24 IP歸屬地：浙江

不錯(cuò)的呀
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V14 發(fā)表于2025-02-01 22:18:47 IP歸屬地：浙江
1#

開(kāi)鍋后上去蒸5分鐘就可以
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V7 發(fā)表于2025-02-04 12:06:37 IP歸屬地：浙江
2#

看著很不錯(cuò)耶。
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V14 發(fā)表于2025-02-17 14:34:22 IP歸屬地：浙江
3#

上個(gè)周末已嘗試做了，味道不錯(cuò)。就是請(qǐng)問(wèn)一下，是帶老酒和生姜一起蒸8分鐘，還是蒸之前要先把腌制的老酒倒掉，再蒸？
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