刮痧，痛并享受著......

刮痧多久刮一次比較好：

一般來(lái)說(shuō)，同一個(gè)部位刮痧至少隔一周以上刮一次比較好，不可過(guò)于頻繁。當(dāng)然，也有人三四天就可再次進(jìn)行刮痧，這因而而異的。但是，其實(shí)，原則上能否進(jìn)行下一次刮痧應(yīng)取決于皮膚無(wú)痧斑、被刮處用手輕觸無(wú)痛感時(shí)方可進(jìn)行第二次治療刮痧，并無(wú)具體規(guī)定的時(shí)間。

刮痧的禁忌

1、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。

2、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧，否則會(huì)引起流產(chǎn)。

3、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧。

4、急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧。

5、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧。

6、有出血傾向者，如糖尿病晚期、嚴(yán)重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要刮痧

7、過(guò)度饑飽、過(guò)度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧。

8、眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止刮痧。

斑斑建議：

在生活中，刮痧是很好的養(yǎng)生方式，偶爾刮痧還是可以的，但是不宜長(zhǎng)期刮痧。因?yàn)殚L(zhǎng)期刮痧，不加節(jié)制會(huì)造成皮外組織損傷，不但無(wú)助于緩解疲勞，還會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)。