#健康活動#
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今日份運動完成
宣呈妍 2023-06-07 20:528164 2
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最近連吃三天感覺長肉了
宣呈妍 2022-09-22 09:261994 4
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第263天實際跳繩打卡5000
第263天 實際跳繩打卡5000
宣呈妍 2021-09-28 23:09561 5
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七年
Sunshine_GG 2021-08-02 21:34891 2
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【直播】抓住春天的“長高密碼”， 中醫(yī)方法來幫忙！
春天，萬物生長，又到了傳說中一年一度的“長高黃金期”。相信不少樓友家長，已經(jīng)開始為娃“躥個兒”做準(zhǔn)備了。那么，怎樣才能行之有效、事半功倍地讓孩子在這個黃金期長個兒呢？除了在飲食、運動、睡眠等生活習(xí)慣上下功夫，還有不少人嘗試過中醫(yī)的“小兒生長貼”。 抓住春天的“長高密碼”中醫(yī)方法來幫忙 《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“春三月，此謂發(fā)陳。天地俱生，萬物以榮�！贝禾鞛槿f物生長發(fā)育的關(guān)鍵時期。 中醫(yī)認(rèn)為，小兒的生長發(fā)
治愈小哥 2025-03-25 10:5119082 14
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今天是藍(lán)色發(fā)夾藍(lán)色耳環(huán)藍(lán)色小裙裙
宣呈妍 2022-09-23 17:421649 4
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陽春三月要努力，賺錢，鍛煉，提升，一樣都不可少
三月份的努力三月初懈怠了一段時間，閨蜜來杭州玩，又陪著躺平了一周，立馬長肉然后見朋友，朋友又給我身材焦慮，賺錢焦慮于是立馬買好書，學(xué)習(xí)，鍛煉，動起來先是鍛煉，繼續(xù)保持，一周五節(jié)課打底因為疫情的關(guān)系，教室不能人太多，然后每天定時搶課，真的太不容易了[ej=1F602][ej=1F602][ej=1F602] 然后是學(xué)習(xí)，找個東西學(xué)習(xí)真的能緩解壓力的焦慮感�，F(xiàn)在大廠全部都在裁員，身邊也
小小白tt 2022-03-31 15:344553 21
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走進(jìn)2021胡慶余堂中藥文化節(jié)，感受中藥文化魅力
2021年11月25日，一年一度的胡慶余堂中藥文化節(jié)準(zhǔn)時開幕。 杭州市第一次中醫(yī)師座談會全體同志合影照片、杭州市第一張中醫(yī)師證書、俗稱“四不像”的麋鹿角、特大罕見的靈芝、黃芪、黨參、肉桂……來自民間的中醫(yī)藥老物件、奇特罕見中藥材，齊聚亮相胡慶余堂中藥文化節(jié)。 走進(jìn)胡慶余堂古建筑鶴頸長廊，年長的老師傅、中年技師、年輕學(xué)徒共聚一席，市民朋友們可在此觀賞到炒阿膠珠、吊蠟丸、手工泛丸、中藥切片等傳統(tǒng)中藥技
治愈小哥 2021-11-25 14:4513269 21
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離不開手機(jī)電腦，眼疾一大堆，我們的眼睛還有救嗎？
hello~你們的靈魂拷問師治愈姐姐來咯！你的眼睛還好嗎？ 我們天天盯著手機(jī)看腦，一盯就是一整天，最受傷的就是眼睛了。據(jù)調(diào)查，64%～90%的電腦使用者都有不同程度的視疲勞癥狀，更有甚者眼睛會有干澀、酸脹、發(fā)癢的感覺。天天上學(xué)的學(xué)生黨也是用眼過度，近視問題愈發(fā)嚴(yán)重。不少樓友都分享過自己眼睛不適就診的經(jīng)歷。 @喜歡唱跳舞：“放假的時候，我一睜眼就刷手機(jī)，抖音、微博、19樓、朋友圈都刷好幾遍，10點起
治愈姐姐 2021-05-10 17:2841058 21
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冬天～
我不吃香菜 2023-11-27 17:321128 1
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觀賞運動、分享運動
就當(dāng)是自己運動了[/11偷笑]
ANGEL5050 2023-10-24 11:325056 4
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跑步日記2022-12-6晉江
早上五二零出門，本計劃爬紫帽山，便往崇宏街去，這條路剛修好，非常好跑。到國道那拐彎處往左，往前到對山路。這個路口往左便是上山了，只是這條路坡度較大且連續(xù)，對于我這個菜鳥來說比較吃力。看地圖再往前是興紫路，也是往山上去，便臨時決定去探探。一圈下來，還真是不錯的線路，值得推薦，首先這條路線從興紫路往上途中穿過頂溪園村轉(zhuǎn)到對山路往下回到國道一圈，比較符合我的要求，路長車少人少，其二興紫路上山坡度較緩彎少
陳家表叔 2022-12-06 09:114641 20
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肚子可太難減了
宣呈妍 2022-11-01 19:511415 3
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第194天keep上的跳繩打卡4000真的好虐
第194天keep上的跳繩打卡4000真的好虐
宣呈妍 2021-06-20 19:581188 2
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夜間騎行
環(huán)湖 第637 天 有速度就會有風(fēng)有望在9月完成6000KM
葵1126H 2022-07-30 00:381228 9
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第一次發(fā)現(xiàn)包茶樣也是個體力活
進(jìn)擊的小白菜 2022-03-28 23:14739 5
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不能胡吃海喝了，今日份運動打卡完成
宣呈妍 2023-11-25 23:33435 2
標(biāo)簽簡介
根據(jù)節(jié)日、等特定有主題類別的健康活動
